“Hôm nay, bạn mỉm cười vì điều gì?”

Đây là tác phẩm của Quý Somsen, hiện đang sống tại Hà Lan, là người sáng lập “WYCS - Where You Can Shine” tổ chức huấn luyện quốc tế giúp khai mở tư duy hạnh phúc thông qua tâm lý học ứng dụng và các câu hỏi quyền năng. Quyển sách có 4 chương: “Tan vỡ”, “Tranh đấu”, “Thức tỉnh” và “Hạnh phúc”, là những diễn biến trong từng giai đoạn cuộc đời mà ai cũng trải qua.

Với kinh nghiệm giảng dạy và tư vấn tâm lý chuyên sâu, tác giả đưa ra những liệu pháp tâm lý, giúp người đọc hiểu được tầm quan trọng và chú ý hơn đến nỗi đau cảm xúc, để nhận ra kịp thời và giải quyết khi có vấn đề xảy ra. Tác giả còn đúc kết thành những bài học nhẹ nhàng: 17 việc làm chữa lành nội tâm, thực hành sống với những gì đang có, thực hành 7 ngày kết nối với chính mình...

T.H