“24 giờ sống khỏe”

Ai trong chúng ta cũng mong ước có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc và thành đạt. Theo Tổ chức Y tế thế giới: “Sức khỏe là một trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không phải là một tình trạng không có bệnh hay tàn tật”. Tuy nhiên, trong cuộc sống chúng ta có thể mắc một căn bệnh nào đó hoặc gặp phải những rắc rối trong công việc, hay trong các mối quan hệ xã hội… điều đó khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế  nào để có một sức khỏe tốt, một cuộc sống lành mạnh?

Những chỉ dẫn trong cuốn “24 giờ sống khỏe” do Vũ Ngọc Phương tiến hành biên soạn sẽ giới thiệu những phương pháp để bạn sớm nhận biết và phát hiện bệnh tật ngay từ những dấu hiệu đầu tiên và cách xử lý tốt nhất.

“24 giờ sống khỏe” là cuốn sách tiểu bách khoa về chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bạn và gia đình. Thư viện tỉnh Hậu Giang xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.

LÊ DUYÊN