Vận động viên đẳng cấp chia sẻ kinh nghiệm chạy để có giải đấu thành công
(HGO) – Ban tổ chức Giải marathon quốc tế “Mekong delta marathon” Hậu Giang 2020, vừa tổ chức buổi talkshow “Để có một giải đấu thành công”, vào chiều ngày 7-11, trước khi lễ khai mạc giải diễn ra. Tham gia buổi talkshow có sự tham gia của các runner nổi tiếng trong làng chạy bộ Việt Nam và nước ngoài như Lê Tấn Hi, Nga Võ, Hứa Thuận Long, Phạm Đức Tuấn, Dev Chris. Họ cũng sẽ góp mặt tranh tài tại Giải marathon quốc tế “Mekong delta marathon” Hậu Giang 2020, khởi tranh rạng sáng ngày 8-11.
Buổi talkshow chia sẻ nhiều nội dung hay và thực tế, để mọi người có thêm kinh nghiệm khi thi chạy marathon.
Tại buổi talkshow, các runner cùng nhau chia sẻ về sự chuẩn bị cho giải chạy khi giữ tâm lý thoải mái, duy trì thể lực ổn định, chế độ nghỉ ngơi, tập luyện, dinh dưỡng,... Đưa ra lời khuyên cho các runner khi mới tham gia vào chạy bộ hoặc thay đổi cự ly thi đấu sở trường cần thoải mái khi thi đấu, lan tỏa tinh thần thể thao chân chính, đừng quá hoài nghi về bản thân vì đó là thành quả của một quá trình tập luyện,... Theo các runner, chạy bộ sẽ giúp vóc dáng đẹp hơn, sức khỏe và tinh thần sảng khoái nhưng rất cần sự nghiêm túc trong tập luyện.
Tin, ảnh: HỒNG NHUNG
- Phát động Cuộc thi tìm hiểu sách “20 năm Hậu Giang - Thành tựu và khát vọng phát triển”
- Tận dụng “thời kỳ vàng”, hiện thực hoá khát vọng xây dựng Hậu Giang phát triển nhanh, bền vững, toàn diện, bao trùm
- Chương trình nghệ thuật chào mừng kỷ niệm 30 – 4 và 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ
- Hậu Giang thực hiện chưa đạt mục tiêu giáo dục hướng nghiệp, định hướng phân luồng theo Đề án 522
- Để đi lại trong dịp lễ an toàn
- Việt Nam cần gần 135 tỷ USD đầu tư cho nguồn và lưới điện đến 2030
- Phát huy vai trò của Hội Nông dân trong phát triển nông thôn
- Đỉnh triều cường vượt báo động III
- Giá bán mía giảm khoảng 800 đồng/kg
- Lãnh án nặng vì rủ rê người khác sử dụng ma túy
- Tai nạn giao thông làm nhiều người bị xây xước
- Trộm cắp điện từ 2 triệu đồng trở lên có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự
- Giải pháp hoàn thiện các tiêu chí trường chính trị chuẩn
- Hành động để người cao tuổi được phát huy và chăm sóc đầy đủ
- Đẩy mạnh công tác tuyên truyền, giáo dục pháp luật đến công nhân và người lao động
- Nâng cao kỹ năng chữa cháy rừng
- Khí thế trên công trình tái định cư phục vụ cao tốc
- Mùa vàng - Mùa vui…
- “Vàng trắng” nơi xứ “Bạc”
- Ấn tượng Tháng Thanh niên
- Rộn ràng mùa thu hoạch lúa Đông xuân
- Trải nghiệm, thực hành chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ
- Tham quan, trình diễn cơ giới hóa trên cánh đồng canh tác lúa thông minh