Công dụng tốt từ củ gừng
Gừng là một loại gia vị khá quen thuộc, có vị cay, tính ấm, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh, ngoài tác dụng chữa bệnh, gừng còn có thể giúp làm đẹp.
Củ gừng.
- Cải thiện làn da: Trong gừng có gingerol, một chất chống oxi hóa cực mạnh, giúp xóa sẹo, tàn nhang và nám trên da. Lấy một ít gừng tươi trộn với đá xay, dùng 1 tuần/lần, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt.
- Giảm tình trạng viêm da: Gừng có đặc tính kháng viêm, làm dịu làn da sưng đỏ, đau rát, thúc đẩy tuần hoàn máu. Đối với những người bệnh eczema, thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào dầu oliu, sẽ làm dịu vùng da bị chàm.
- Hết gàu: Trộn một ít gừng giã nát với nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị gàu. Gừng có tính sát trùng nên chống nấm gây ra gàu.
- Trị cảm lạnh và cảm cúm: Cho vài lát gừng vào hỗn hợp nước chanh ấm và mật ong, sẽ có ngay đồ uống chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.
- Chống dị ứng: Một cốc trà gừng mỗi ngày được chứng minh là giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
- Giảm đau cơ: Nếu bị căng cơ hay không thể nằm thoải mái do đau cơ, hãy cho tinh dầu gừng vào bồn tắm. Hoặc cũng có thể đắp bột gừng nóng trực tiếp lên vùng cơ bị đau. Ăn một ít bột gừng trước ngày kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh.
HỒNG NHUNG ghi
-
Biết thêm công dụng về rau bồ ngót
-
Nhận biết sớm bệnh trào ngược dạ dày thực quản
-
Tác dụng của sắn dây
- Cảnh báo thời tiết xấu, nguy hiểm
- Qua 10 năm, tổng trị giá các hoạt động Hội Chữ thập đỏ tại tỉnh thực hiện đạt 1.196 tỉ đồng
- Triển khai công tác ứng phó bão Noru
- Huyện Phụng Hiệp: Xuống giống dứt điểm vụ cá ruộng năm 2022
- Triển khai Chương trình giám sát của Quốc hội năm 2023
- Tai biến nằm liệt giường vẫn nặng lòng lo cho mẹ già và vợ
- Sẽ đồng loạt ra quân chiến dịch phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm đợt II từ ngày 11 đến 13 -10
- Khắc phục ô nhiễm môi trường bãi rác
- Tuyên truyền biển, đảo thu hút nguồn nhân lực
- Ông Nguyễn Phong Minh giữ chức Bí thư Huyện ủy Châu Thành A
Cảm phục tấm lòng vợ chồng già hơn 40 năm tìm thuốc nam giúp người
Hoa xuân ra phố
Ấm lòng những món quà tết
Nhìn lại chặng đường triển khai cao tốc Cần Thơ - Cà Mau
Làm đẹp cảnh quan môi trường đón tết
Đưa anh về với đất mẹ thiêng liêng
Tiêu hủy hàng hóa vi phạm với tổng trị giá khoảng 1,6 tỉ đồng
Nhiều hoạt động chào mừng Ngày truyền thống Mặt trận Tổ quốc