Công dụng tốt từ củ gừng
Gừng là một loại gia vị khá quen thuộc, có vị cay, tính ấm, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh, ngoài tác dụng chữa bệnh, gừng còn có thể giúp làm đẹp.
Củ gừng.
- Cải thiện làn da: Trong gừng có gingerol, một chất chống oxi hóa cực mạnh, giúp xóa sẹo, tàn nhang và nám trên da. Lấy một ít gừng tươi trộn với đá xay, dùng 1 tuần/lần, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt.
- Giảm tình trạng viêm da: Gừng có đặc tính kháng viêm, làm dịu làn da sưng đỏ, đau rát, thúc đẩy tuần hoàn máu. Đối với những người bệnh eczema, thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào dầu oliu, sẽ làm dịu vùng da bị chàm.
- Hết gàu: Trộn một ít gừng giã nát với nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị gàu. Gừng có tính sát trùng nên chống nấm gây ra gàu.
- Trị cảm lạnh và cảm cúm: Cho vài lát gừng vào hỗn hợp nước chanh ấm và mật ong, sẽ có ngay đồ uống chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.
- Chống dị ứng: Một cốc trà gừng mỗi ngày được chứng minh là giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
- Giảm đau cơ: Nếu bị căng cơ hay không thể nằm thoải mái do đau cơ, hãy cho tinh dầu gừng vào bồn tắm. Hoặc cũng có thể đắp bột gừng nóng trực tiếp lên vùng cơ bị đau. Ăn một ít bột gừng trước ngày kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh.
HỒNG NHUNG ghi
- Đất khóm đã khác xưa...
- Quay số chương trình hóa đơn may mắn quý III
- Không làm được thì đổ lỗi hết cho thể chế là không đúng
- Mở hướng khai thác tiềm năng, thế mạnh về du lịch
- Phê duyệt Nhiệm vụ quy hoạch chung đô thị Bảy Ngàn đến năm 2040
- Khởi công xây dựng 15 nhà đại đoàn kết cho người dân
- “Khi Cello hát”
- Doanh nghiệp có dấu hiệu phục hồi trong cuối quý III/2023 đến nay
- Tặng 7 sổ bảo hiểm xã hội và heo tiết kiệm cho hội viên khó khăn
- Trồng trên 1,6 triệu cây lâm nghiệp phân tán
- Khí thế trên công trình tái định cư phục vụ cao tốc
- Mùa vàng - Mùa vui…
- “Vàng trắng” nơi xứ “Bạc”
- Ấn tượng Tháng Thanh niên
- Rộn ràng mùa thu hoạch lúa Đông xuân
- Trải nghiệm, thực hành chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ
- Tham quan, trình diễn cơ giới hóa trên cánh đồng canh tác lúa thông minh
- Trồng lúa “không dấu chân”