Biết thêm công dụng về rau bồ ngót

Rau bồ ngót (rau ngót), là loại rau quen thuộc, dễ tìm, được trồng ở nhiều nơi. Người dân thường lấy lá nấu canh dùng trong bữa ăn hàng ngày. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hậu Giang, rau ngót còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Cây rau ngót.

Người dân có thể dùng rau bồ ngót chữa sót nhau và tưa lưỡi, trị thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp, hỗ trợ điều trị đái tháo đường, táo bón, đổ mồ hôi trộm ở trẻ, giúp giảm cân, trị nám da, lợi sữa, tốt cho phụ nữ sau sinh, cải thiện đời sống tình dục cho nam giới… Bên cạnh những công dụng tích cực, rau bồ ngót vẫn ẩn chứa một số tác hại mà người dùng cần lưu ý như gây sẩy thai, cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốt pho, gây mất ngủ.

HỒNG NHUNG ghi