Bỏ thuốc lá vì sức khỏe của mình và cộng đồng

Ngày Thế giới không thuốc lá (31-5) đã đến và đây là dịp để cộng đồng ngẫm nghĩ nhiều hơn về những tác hại của việc hút thuốc lá.

Các bệnh viện trên địa bàn tỉnh đã triển khai xây dựng bệnh viện không khói thuốc lá. (Ảnh chụp tại Bệnh viện Lao và bệnh Phổi tỉnh).

Quyết tâm bỏ thuốc

Bỏ thuốc lá là một quyết định khá khó khăn đối với những người đã từng bị nghiện. Tuy nhiên, với giải pháp của mình là bỏ thuốc lá từ từ, bác sĩ Lê Thanh Đạm, quyền Trưởng khoa Y tế công cộng (Trung tâm Y tế huyện Phụng Hiệp) đã thành công và bỏ được thói quen hút thuốc lá. Bác sĩ Đạm chia sẻ: “Tôi đã hút thuốc lá trên 20 năm qua. Tôi phải mất khoảng thời gian gần 3 tháng để bỏ thuốc. Khi quyết định bỏ thuốc lá tôi tự nhủ với mình mỗi ngày hay một vài ngày phải quyết tâm giảm hút một điếu thuốc. Nhờ vậy, hơn 2 tháng trước tôi đã bỏ được thuốc lá”. Trong thời điểm cơ quan thực hiện phong trào đơn vị không khói thuốc, cũng là động lực giúp ông quyết tâm bỏ thuốc.

Từ kinh nghiệm của mình, ông Đạm cho rằng việc bỏ thuốc lá có phương pháp sẽ dễ thành công hơn, cơ thể sẽ thích ứng từ từ. Cảm giác khó chịu, buồn miệng, nhớ thuốc lá cũng ít hơn. Ông Đạm khuyên: “Khi muốn bỏ thuốc lá thì nhất định đừng bỏ thuốc lá trong túi, khi muốn hút thì chỉ đi mua một điếu, lúc không có thời gian đi mua sẽ bớt được một điếu thuốc”.

Còn trường hợp của ông Nguyễn Văn Tổng, ở xã Thạnh Hòa, huyện Phụng Hiệp, việc bỏ được thuốc khá vất vả. Bản thân ông có ý định bỏ hút thuốc, nhưng năm lần bảy lượt bỏ rồi hút lại. Ông Tổng bộc bạch: “Việc hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến kinh tế gia đình. Lúc đầu, bỏ hút thuốc lá, nhưng khi anh em, bạn bè mời tôi hút lại. Về sau tôi kiên quyết từ chối và bỏ đi nơi khác nếu có ai mời, nhờ vậy, mà mấy năm nay tôi bỏ được thuốc rồi. Phải quyết tâm thì mới bỏ được”.

Giải pháp để giảm người hút thuốc

Trên địa bàn tỉnh, năm 2015 đã thành lập Ban chỉ đạo Phòng, chống tác hại của thuốc lá của tỉnh và có những động thái truyền thông mạnh mẽ phòng, chống tác hại của thuốc lá. Ông Nguyễn Thế An, Giám đốc Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe tỉnh, cho biết: “Ban chỉ đạo tỉnh đã đẩy mạnh truyền thông phòng, chống tác hại của thuốc lá tại các cơ sở y tế, trường học và các công chức, viên chức. Tập trung tuyên truyền Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá và thông tin những tác hại của thuốc lá đến các đối tượng với trên 50 lớp được mở”.

Tại hầu hết các bệnh viện trên địa bàn tỉnh đều đã thành lập Ban chỉ đạo phòng, chống tác hại thuốc lá và cho cán bộ y tế ký cam kết không hút thuốc lá trong khuôn viên bệnh viện. Các biển cấm hút thuốc được xây dựng và gắn ở nhiều nơi dễ nhìn. Chưa thể nói hoàn toàn không có khói thuốc lá ở các nơi cấm hút thuốc, nhưng với những hoạt động đã được triển khai cũng giúp giảm đi phần nào tình trạng hút thuốc lá.

Từng hội, đoàn thể thời gian qua cũng đã vào cuộc tuyên truyền về tác hại của thuốc lá. Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Việt Nam tỉnh đã chỉ đạo các cấp hội quan tâm thực hiện truyền thông phòng, chống tác hại của thuốc lá. Bà Đỗ Thị Bích Phượng, Phó Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam tỉnh, nói: “Chúng tôi đã chỉ đạo các cấp hội phụ nữ lưu ý các chi, tổ hội lồng ghép tuyên truyền phòng, chống tác hại của thuốc lá trong các buổi họp lệ sinh hoạt định kỳ. Chị em sẽ trực tiếp vận động những người hút thuốc trong chính gia đình mình từ bỏ thuốc lá. Phụ nữ, trẻ em đang là đối tượng gánh chịu hậu quả của việc hút thuốc thụ động”.

Hoạt động truyền thông giảm tác hại của thuốc lá năm 2016 sẽ được triển khai mạnh mẽ hơn. Ông Thế An cho biết thêm: “Nhân ngày 31-5, chúng tôi sẽ tổ chức mít-tinh quy mô cấp tỉnh tại thành phố Vị Thanh huy động cán bộ, nhân viên ngành y tế cả tỉnh và cán bộ, công chức, viên chức, học sinh của thành phố tham dự. Buổi mít-tinh mang thông điệp truyền thông lan tỏa đến hộ gia đình, cộng đồng dân cư về tác hại của thuốc lá. Chúng tôi sẽ tiếp tục xây dựng bệnh viện không khói thuốc, mở các lớp truyền thông ở các đơn vị và đặt pano cố định tại các trường học tuyên truyền về Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá”.

Bài, ảnh: HỒNG DIỄM